ぼけっっとしたら、2月。
ブログ更新も1月26日ぶり。
んー。
ちと語れませんが、今週も事件？があり、ちょっとバタバタしておりました。（←言い訳）
しかし、40を過ぎたのだなーと改めて思う今日この頃。
アタックはしなくてはいけないが、20代、30代のとき以上に、カラダを十分ケアし、体調管理を万全にすることが重要ですね。
レジェンド葛西ではありませんが、40超えても、活躍するトップアスリートが増えてきました。
だから、我々も大丈夫と過信はいけません。
彼らは、20代から、しっかりとした体調管理を行い、普通ではありえない状況でアスリートをアラフォーでも実現しているということ。
そのことをしっかりと認識したいと思います。