今朝の体重

今朝の体重は９６．６５ｋｇ

昨日は朝から食べてなく、

午後５時か６時くらいにお腹の虫が鳴き始め

サイゼリヤに行ってドリンクバー

それで３５０ｇ減

お腹一鳴き５０ｇ換算ってことでしょうか・・・・

栄養的には牛乳と豆腐

今の私にはそれで充分。

新しい栄養補給のスタイルです。

豆腐の減量は豆乳ですから

牛乳も豆腐も乳ということに

これが本当の

乳ＷＯＲＬＤ　ＯＲＤＥＲ

・・・・なんつって

朝からくだらないダジャレ発射で５０ｇ減

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