お立ち寄りいただき
めっちゃめっちゃ嬉しいです
7時過ぎの工事現場
この工事現場のおかげで
省エネ対策で街灯とか少ないこのエリアに
こんなに明るいライト![]()
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太陽は出てなくても
暗がりを歩かなくていいのが
めっちゃ助かります![]()
勤務帰りの17時過ぎ。
小雨降ってます。
これでも冬至が過ぎたから
少しだけ明るくなった気がします![]()
ここんところの野菜不足と
栄養偏った食事だったけど
今日は久しぶりに
ちょっと作ろうかっていう気分になり![]()
野菜多めのばんごはん
赤いのはベリー系の市販のスムージー
作るというより残り物を利用した感じ![]()
雑穀パンの上に
炒めた赤キャベツのザワークラウトを
のっけました![]()
今日、たまたま見た
友人のつぶやきに
ハッ
とさせられて、
そして、今までモヤッてたものが
スーッと消えた。
おもしろいことに
咳までもスーッと消えた。
そのつぶやき。。
人はやってもらったことより、
やってあげたことばかり見る。
また、やってくれなかったことを見る。
それが『期待』と『怒り』の元なんだ。
ただそれだけ。
私のぼるおへの怒りの元
これだわ。。![]()
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夫だからやってくれるだろう
困ったからやってくれるだろう
私のこと大切に思ったら
すぐにでも帰ってくれるだろう
私が彼に対して期待しすぎて
その期待どおりにならなくて
それで怒り心頭になってて
クリスマス・イブあたりから
予定してたことがことごとくキャンセルになったり
体調が悪い状態が結構続いたり
なんだかネガティブループになってるなとは
自分で感じてたんだけど
今日、このつぶやきを見て
あ、私、期待しすぎてた
と思った。
これはぼるおに対してもそうだし
私自身に対しても。
この友人が、こんなふうにも言ってた
私が勝手に『信じ』『期待』していたからだと
思い出した。
たぶん、この『期待』をやめるだけで、
人間はストレスフリーになる。
そうそう、勝手に信じ、勝手に期待してたから
全ては自分が自分を苦しめてた。
うん、そう
!
で、それがわかったら
ぼるおに対しても、私に対しても
スーッと力が抜けたというか
ヘニャヘニャになった![]()
すると、逆に
こんなこともしてくれた![]()
あんなこともしてくれた![]()
ここまでしてくれた![]()
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って、ブワーッと
ありがとうが出てきた![]()
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はぁ、これなんだなぁ。。![]()
この前のスリの件で
自分責めがピークになってたけど
ようやく自分を許せたよ![]()
うまく言葉にできないけど
クリスマス・イブからの一連のゴタゴタが
今日一気に覚めた感じがした。
スリのことがあったことで
被害を受けたことはめっちゃ腹立つけど
これがなければ
気づきは起こらなかったから
この出来事も感謝なのかもしれないなぁ。。
そして勝手にデビットカードで
引き落としかけられた
50ユーロ✕4回分、
銀行から連絡があり
警察の届けと質問に回答すると
返金してくれるっぽい![]()
ありがとうございます![]()



