今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます
昨日、1日中高地を含め
初めて訪れた街を
歩きまわり
1日中、ドイツ語を
話してて
日頃慣れないことを
してたからか
身体も脳みそも
自分が思っている以上に
疲れてました
心だけは楽しかったからか
めっちゃ軽かったんだけどね
本来であれば
ぼるパパとぼるママとの遠足は
今日、日曜日の予定だったんだけど
土曜日に変更になったのが
ある意味よかったのかも
ということで
今日は身体休息日
でかけず
ひたすら家でゴロゴロ
そうだ、今日で
7月も終わりなんだと
気づいたのは
お昼もすっかりまわってた
あたり
ここんところ
グルテンたんまり
取りすぎてたからか
少し胃のあたりが重い感覚も
あったので
今日はグルテンフリーで
野菜いっぱいの和食
サバの燻製が賞味期限近かったので
炊いたご飯に混ぜていただきます🍚
納豆も、味噌汁も、
スペルト小麦のマカロニサラダも
久々に食べました
🐼も満足、満足
ということで、
ごはんを食べたあたりで
今日の歩数をぱっと見たら
ゾロ目
少なすぎだろ。。と思いつつ
やっぱりゾロ目がでると
ラッキーな気分〜
終わりよければ全て良し！
7月も色々ありながら
楽しく、元気で終えられてよかった
明日から8月、
そしてぼるおも予定では
水曜日頃にこっちに帰ってくる
最初の1周間は
嬉しいスタートになりそうです