今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます
ドイツにしては
珍しく
湿気が多くて暑い1日
といっても日本ほどではないけど
カラッとしていない日は
やっぱりしんどい。
気温は昨日よりは下がったものの
湿気ってやっぱりつかれる。
仕事終わりあたりから
突然の土砂降り
30分程度でやんでくれたから
濡れることなくすみました
雨があがると
カーっと強い日差し
黒い雲と太陽の光のコラボ
その後すぐに青空もちらっと見えました
今日はなーんにもしたくなくって
よるごはんはこんな感じ。
お店で買った
カスタードクリーム入りの
パイがメイン
果物とカフェインレスコーヒー
更年期というコトバが
響く年代ど真ん中のワタシ
が、未だにしっかり定期的に
お月さまは来るし
ホットフラッシュとかも全くなく
体調的には世間一般的に言われてる
予兆はあまり感じてません。
が、その分メンタルの
アップダウンが
結構激しい
アップはそういえばあまりないか
ダウンっぷりがなんだかなぁと思う。
何に落ち込んでるのかもわからない感じ
まぁ、これも
そういうお年頃が関係してるんだろうなと
思ってます。
うまくかわせるという方法があれば
いいんだけど、
やっぱ慣れない
うまく付き合っていけると
嬉しいなぁ