今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます
雲ひとつない青空。
昨日までと打って変わり
今日と明日は気温がかなり上がるみたい
今日は、日差しがものすごく強くって
気温より暑く感じたんだけど
明日は気温も高くなり、
日差しも強いみたい
おうちランチは
久々のカレー
。
先日来の頂き物の
チャーシュー端っこやら
家に残ってた野菜やら
放り込んで
カレールー１つだけ入れて
出来上がり
で、この後、
コーヒー豆の買い出しに
中心地まで出かけたんだけど
まさに一番暑い
時間帯にでかけてしまい
日焼け止めガッツリ塗ったけど
焼けたかなと感じつつ帰宅
帰ってから早速アイス
そしてここから
色々やる気なしモード突入で
アイスもカップ抱えて
食べてるし
そして、よるごはんも
この体たらくぶり
昨夜作ってたサラダに
アボカド半分とキムチ乗せて
マヨネーズと海苔かけて
パソコンの前で食べるという
はぁ。。なんだかなぁーー
そう、やる気が出ないのは
ちょっとやらかしたから
さっきコーヒー豆を買いに外出した時
暑かったのでサンダルで行ったのが運の尽き。
コーヒー豆買い終わって
そそくさとマルクトを離れようとしたら
グキッ・・（痛っ）
サンダル、ほとんどヒールがないのに
足首捻ってしまいました
私、足が小さいせいか
特にサンダルとか履くと
よく足首をグキッとやっちゃうことが
多いんですよね
一番酷かったのが新卒で入った会社員時代に
捻って靭帯伸ばしたことがあります
そこまではいかないものの
今回はちょっと酷く捻ったかなぁと
今の時点では目立つほど
腫れてないんですけど
ちょっと違和感があります。
幸いにして木曜日も
出勤日ではないから
朝様子を見て、
腫れてるようだったら
病院に行こうかと思ってます。
大したことないまま
痛みがひくといいなぁ。。