イースター連休初日
まずはコーヒー![]()
このカップ可愛い〜![]()
そう、ドイツが誇る
コーヒーメーカーの
Melitta(メリタ)
ってことで、
今朝のコーヒーは
すべてメリタ縛りで落としました![]()
ドリッパーの形って
いろいろあって
本当に奥が深いしおもしろい。
ちなみにメリタのドリッパー
ちょっと変わってるんですが
日本で売ってるものと
ドイツで売ってるものと
穴の位置が違います。
私、日本で売ってる
旧式の穴のドリッパーが欲しいので
またアマゾンJP神にお願いしようかと
おもってます![]()
今日は、日本と、
マレーシアと
Zoomの2本立て!
久々のZoomだったから
マヂメイクしてしまった![]()
どちらもいい話ができて
良かったです!
やっぱ気の置けない友人たちと
話すのはいいですねー![]()
そして、今日の一食目は
きなこ団子
イースターといえば
うさぎ
うさぎといえば十五夜
だからというわけでは
ないんですがね・・![]()
これ、グルテンフリー!
あ、白玉粉もグルテンフリーか・・。
ただ、低糖質な私の団子。
実は、オートミールを粉にして
片栗粉と混ぜて作りました
めっちゃいける〜![]()
白玉粉と違って
長い時間置いても
固くならないのがすごい![]()
リピ決定〜![]()
で、オートミール団子でも
十分タンパク質取れてるんですが
卵と野菜も食べました![]()
食べた後は、もちろん運動![]()
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空の青、八重桜のピンク、新芽の黄緑
コントラストが美しすぎる![]()
森の中の木々も
一週間前とはまったく違う装い
新芽が綺麗![]()
新芽と青空のコントラスト
美しすぎる![]()
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そして、よるごはんは
グルテンフリートーストに
スクランブルエッグを乗せ
焼き野菜![]()
今日は卵を2個も食べて
超満足〜![]()
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今まで食生活って
間食も結構してたから
2食しっかり食べてるようで
お腹すく時もあり
その時はナッツ食べてます![]()
ってことで、
ゆるゆる〜な食調整続行中![]()
明日と明後日は
イースターごちそう三昧になるので
心配ではあるんですけど
じっくりゆっくり味わって
量を控えめにしてきたいなぁと
思います![]()
あ、そういえば
今日は満月でしたー。
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100日ブログ9期75日目コンプリート![]()
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