今日も、めーやんブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます
今朝は
ぼるおシェフによる朝食
オートミールに
ナッツとベリー
オートミールって
日本で言うお粥っぽい
。
好き嫌いが別れるところだけど
私はたまに食べる分には大丈夫
スーパーに
チューリップ
が出てくると
同時に出てくるのが
この水仙
売られてる時は
蕾状態
お手頃な値段なのと
この黄色を見てると
とっても元気になるので
よく買ってきてます
ほぼ満開
のビタミンカラー
外が暗くて
太陽があまり出ないだけに
部屋の中ぐらい
明るい色のお花で
いっぱいにしたくなります
観葉植物も
新しい芽がどんどん出てきて
株分けの季節が近づいてます
新しい芽を成長させるために
カットした葉っぱを
瓶に活けました
仏壇に飾る榊（さかき）っぽい・・
さて、今日も
エアフライヤー大活躍！
おかげでリア充な食卓
エアフラ調理したのは
唐揚げ🐔、トンカツ🐷と
小鉢で揚げ浸し風の
茄子🍆とズッキーニ
赤飯風な見かけの
黒米を入れたごはん🍚と
ひよこ豆味噌の具だくさん味噌汁
おいしいって幸せです
明日、陰性証明が必要なので
ぼるおと2人、
ちょっと遠くにある検査場へ
散歩を兼ねて行ってきました
。
お昼たんまり食べたので
往復1時間半のウォーキングは
いい運動
。
久しぶりに柔らか色の青空が見えて
嬉しかった・・
もぅ1月も
最後の1週間ですね
先月末から色々ありすぎて
まだまだ私が
落ち着いてないですが
オミちゃんにも感染せず
2人とも元気で過ごせたことが
一番良かったです
。
引き続き
みなさんも健康で！
Bleib gesund!
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