今日もめーやんブログに
立ち寄っていただき
ありがとうございます♪
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昨夜くらいから
なんだか気分が冴えず
今朝は
こんなに素晴らしい日の出が
見れたのに
（部屋のでかい窓から）
窓にカメラ📷を近づけて撮って
これは10倍にして撮って
これは、かなり昇った後に📷撮影
と、まぁ、こんな感じで
撮影してたものの
気分が優れず
おまけになんだかイライラしてたから
ちょっとしたぼるおの一言に
怒りというか、
悲しみというか
なんとも言えない感情が出てきて
すごくイヤーな感覚になってました。
世間的には今日って新月？なんですよね。
新月ってこういう感情の起伏にも
影響するのかなぁ・・
ぼるおは午前中でかけて行き
私はこの感覚を明るくしようとも思わず
そのままでいました。
私には
落ち込んだ時に
一つのバロメーターがあって、それは
料理は作れるかどうか
ってこと。
気分が落ち込む、いやーな感覚
やる気が無い中でも
料理がまぁまぁ作れると
そこまでひどくないなって感じです。逆に料理も作れなくなるほどの
気分の落ち込みだと
かなりヤバい状態
今日はそこまでではなかったみたいです
。
。ということで、
そんな中でも無心になれて作った
ワンプレートランチはこちら
育ち盛りの高校生がいる食卓みたい
鶏ささみのピカタ人参、セロリの根、ポロネギのかき揚げ（ひよこ豆粉＋きな粉を天ぷら粉代わりに）ぬか漬け（大根、きゅうり）付合せ野菜（キャベツ、西洋パセリ、トマト、ビーツ）豆乳味噌汁（豆腐、わかめ）ちなみに鶏ささみのピカタは、
こちらの動画を参考にしました
小麦粉のところを
ひよこ豆粉ときな粉のブレンドに
置き換えてグルテンフリーです
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