今日もめーやんブログに
立ち寄っていただき
ありがとうございます♪
ぼるお、
完全断食
丸2日達成しましたー
土曜日、突然の断食宣言で、
日曜日夜から開始した断食
前回は1日持たずに
ギブアップだったので
どうかなぁ・・と
見守ってたのですが
今回は、見てる限り
とっても順調
空腹に耐えられないっていう
素振りもなく
夜もぐっすり眠れてたようです
私のほうが眠れなかった・・
今朝から、
果物とかヨーグルトを
少しづつ食べはじめ
いわゆるそれが回復食
そして、
断食明けのお食事は
行きつけのギリシャレストランの
焼いた山羊チーズがのっかってる
もりもりサラダ
ドドーン！！
私は、ムール貝のパスタを
これが予想外に美味しかった
メインの前に来たパンも
私もぼるおも
しっかりいただきました
このレストランでは
いつも食後に
消化を助ける？
シュナップスという
強めのお酒が出てきます。
私、一口しか飲めないんだけど
ぼるおは私の残りも含め
ほぼ2杯、クイクイっと
飲んじゃいます
今回ももちろん飲んでました
ほんまに断食やってたの？ってくらい
ふつーにご飯食べてるのがびっくり
相当、内蔵強いんですかね・・ぼるお。
おまけに、お昼はどうしたの？と聞くと
「ふつーに食べた
」と言ってのけた
」と言ってのけた私の経験上、
ファスティングって
準備食、完全断食、回復食って進めて
徐々に断食に入って、徐々に戻していくって
いうものだと思ってたんだけど
今回のぼるおの断食っぷりを見て
あぁ、色々なタイプがあるんだなと
実感しました。
おまけに、今回のことで
相当自信がついたぼるおは
メグチャーン、
来年断食合宿イキマショー、
イッシューカン
ヨガもやりまーす、
サウナもアリマース
とやる気みなぎっております。
妻、ついていけるかな・・
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