あまりに怖くて、
揺れが怖くて、
ひとりが怖くて、
叫んで、泣いた(´Д｀)
被災者の方々と比べると
私は普通に生活が送れ
余震以外は全く心配ない。
だから弱音はいちゃいけないって、
自分にストップかけてた。
でも、揺れがくるたびに
怖すぎて、身体が硬直し
そして、叫んだ！
私が感じてる感情は
否定しなくていい！
そう感じてるんだから
それをそのまま受け取って、
そんなだめだめなよわっちぃ自分で
ぜんぜんいいんだ！
そして、そんな自分のために
安心できる場所へ移動した。
素直に叫んでも大丈夫
泣きたければ泣いたらいい
そして自分に出来ることをする
それでいいんだ(^_^;)