前回のヨガティス初体験の続きデス
アトリエのある伏見付近には
お寺がたくさんあって
宗派違いで隣り合わせに所在してたり。
なので探しているときにも
「お寺ヨガ」というのが何件かありました。
そんな中でもココを選んだのは
入会金なしで参加したときに参加料をお支払。
よく、「月謝○○円で月に何度でも通える！」
というシステムでされてる所を見かけますが
私のリズムでは結局月に１度しか行けない···
ということも多々あるんです。
........というか実際何度か経験あり(笑)
なので、参加したときにその都度支払い！！
のシステムの方が通いやすいんです。
性格上その方が自由に気ままに行けるというのが大きいのかも(笑)
そうそう！！
初体験の感想なんですが。。。
先生の誘導の中、皆さんでしていくんやけど
これがまた心地よくって
私はヨガを全くしたこともなかったけど
先生の誘導がとっても親切でわかりやすくて
すんなり身体がついていけました。
「○○して吐いて～、
○○して吸って～～、
○○を意識して～～！」
こんな感じの繰り返しやけど
ちゃんとわからないなりに反応してる
自分の身体がめちゃめちゃいとおしかった(笑)
最後の10分ぐらいマットの上に寝転び
先生が顔と身体に毛布をかけてくれて
「脱力時間」があったんやけど
そのときに先生が一人一人に
肩や頭のマッサージをして回ってて
なんて優しいタッチなんやろと感じました。
その10分ぐらいの間、
私のおでこと頭がドンドン暖かくなってきて
ウトウトまではいかないぐらいの
体験したことのないような気持ち良さ
あの時の感覚がめちゃめちゃ気に入って
「これから通うぞ～～！！」
との決め手になりました
ヨガティスがこんなに頭の中が
カラッポになれるようなアイテムだとは思わんかった
先生のお人柄も良かったから、
初めての私でもすんなり入るコトができたんやろね
出逢いに感謝～～
身体の硬い私でも無理なく出来ちゃいました。
「ヨガ」というキーワードに興味があるかた
かなりのオススメの先生ですよ～
↓↓↓
あっ、この先生はパン教室もされてるみたいです
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《２月ご予約可能日》
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《３月ご予約可能日》
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２１日 (木)
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最寄り駅は近鉄桃山御陵前、
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