相談者さんから
「自分のことを好きになれない」とか
「自分に自信が持てない」って悩みを
よく受けるんだけど、
私も過去はそうだったから、
今日は私がどうやって
「自分の中の価値」を見つけられたのか？
その方法を伝えるね！😊
これを読めば、
自分の価値を
見つけることができて、
自信も持てるようになるよ！🙌
この方法を知らないままだと
せっかくあなたの持っている
価値を見過ごしてしまって
自分に自信が持てないせいで
他人に振り回される人生になってしまうから💦
最後まで読んでみてね。
自分の価値の見つけ方は
実は意外な方法✨なんだけど‥
”嫌なことを頼まれた時”にヒントがあるよ！😃
「断りたいけど断りづらい…
どうしよう…」って思ったことない？👀
こういう時に
「断れる理由」が
明確になっていることが大事だよ！✨
この「断れる理由」に
あなたの価値が隠れているよ！
どういうことかというと…
例えば、
過去に私は断るのが苦手で
なんでも「いいよ！」って
相手が喜んでくれるなら…という想いで
大抵のことは引き受けていたんだよね😢
でもそしたら、当たり前だけど
自分の仕事が増えすぎて
長時間の残業になるし
大事な家族との時間が
どんどん削られていってしまったんだよね
しかも頼まれた相手からはそこまで
感謝されたりするわけでもなく…
協力して当たり前だよね、という反応だった😢
もしその時に「家族との時間を大事にする」
っていう断る理由が明確になっていたら
自分を犠牲にして疲弊することはなかった。
断る理由を明確にして
『断れるようになる』ことが
あなたの価値を上げてくれるよ✨
今これを読んでくれている
あなたには、人生を
犠牲にしてほしくないから
まずは、頼み事をされた時に
「やだな。」って不快感や違和感を
感じていることに気づけるようになってね。
気づけた時から変われるからね。
その「断る理由」が明確になれば
自分の大事にしたい
時間だったり、人だったり、
趣味だったりが守れるようになって
あなたの価値も自然と
上がるようになるからね
自分の大切にしたい”何か”が
わからない人は、
それがわかるようになる
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