お腹減りすぎて

応急処置的に食べた遅めのランチおにぎ





画像はお借りしました。




お腹減りすぎて考えずに注文してしまった…
ぼんじりって食べたことあったと思ったけど
初めてだった… 
鶏肉の中で最も脂分が多いやつだったとは💦









食べ終わった途端、若干の胸焼けゲロー

早食いと脂っこい食事によるものアセアセ






こんな食生活じゃあ身体壊す〜ガーン

風邪引いたらなかなか治らない30代ガーン





一食は野菜スープや
具沢山の豚汁でカバーしているところ🥕




もう少し養生しないといけないかなぁ…