休息

今日は久々に予定のない1日でした

私、予定がないのが嬉しい

そう

それくらいここ最近、

駆け抜けていたのです

気になっていた玄関の掃除をして、

最近手抜きごはんだったご飯を

少しだけ手間をかけて作り、

あと、

ゆ～ったりと歩き、

ゆ～っくりムスメと

お散歩に行く

これらをしただけで、

身体の不調が

改善されました

な～んにもしない休息の1日も

あってもいいけど、

私には、こんな

疲労回復のやり方も

いいんだなって

思いました

ムスメとゆっくり歩くのが

本当に心地よくて

公園を歩いていたら、

公園で花を育てている

おばちゃんから

花を頂きました

私もムスメも大喜び

ムスメも小さな花を

手にもたせてもらって

ご満悦

なんか、見ず知らずの

おばちゃんから

『あんた、こんな時間を

大事にしなさいよ』

って言われたような

気がしました

久しぶりのムスメとの

ゆっくり時間、

そして、自分の身体の声を

聞いていられる時間を

もっと大事にして

いこうと思った

今日この頃でした

こんなにお花もらいました～

心がほっこりなりました