ストレスで、買い物しすぎてしまうんです。。。 | 名言ドクター中村優太のコトバセラピー

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良いコトバは良い人生を作ります。

あなたを叱咤激励する「コトバ」を、私、
中村優太があなたに紹介していきたいと思います。

あなたの人生が変わります。しかも、劇的に。

●ストレスで、買い物しすぎてしまうんです。。。

あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。

本気で今を楽しむ、自分になる!

中村優太です。


先日のこと。


「子育てのストレスもあり、仕事のストレスもあり、ついついネットで買い物をしすぎてしまうんです」


そんな相談を受けました。

でね。

この場合。

たとえばあなたが1万円のバッグを買ったとして


「1万円もするバッグを買ってしまった。今月もピンチなのに。。。」


という方向に自分の意識を向けるのではなくて!


「このバッグを持って、どこに行こうかな~♪」


という方向を意識してみる。

そう。。。



1万円を使ってしまった不足感や、罪悪感を感じる方向に意識を向けるのではなく!

1万円を使うことによって、得た豊かさ、得た喜びに意識を向ける




ということを、徹底してみてください(*´∀`*)

ちなみに。

あなたが何かを購入する前に、ちょっと一呼吸おいてから




「本当にこれは、必要か?
 
 これを買うことで、自分はときめくのか?」





そう自問自答してみる。

で、


「必要だし、ときめく!」だったら、買ってOK!


そうではなくて


「うーん。。。」


とか


「絶対必要ってわけじゃないかも。。。」


とか


「ちょっとしか、ときめかないかも。。。」


とか、


そう思ったら、その買い物は一旦保留。もしくは、やめる。


そう決めておくことで


本当にあなたにとって必要なもの。


言い換えれば


本当に自分の好きなものにお金を使うことが、徹底できますから。


で、これが、豊かさへとつながっていく第一歩なのである (*´∀`*)

あなたなら大丈夫!





『生きるということは
刺激的なことであり、それは楽しみである』

   アインシュタイン






最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇

そんなあなたとの
ご縁に、感謝です!


一度きりの人生。
今この瞬間を、本気で楽しもう(●´∀`●)


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