泣きたいときは、泣くのがいい。。。 | 名言ドクター中村優太のコトバセラピー

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良いコトバは良い人生を作ります。

あなたを叱咤激励する「コトバ」を、私、
中村優太があなたに紹介していきたいと思います。

あなたの人生が変わります。しかも、劇的に。

●泣きたいときは、泣くのがいい。。。

中村優太です。

早速ですが。。。

最近、改めて思うこと。

『自分に起こることは、すべて最高!』

とはいえ。笑

生きていれば

つらいこと
悲しいこと

そういったことも、起こることがあります。

でね。

そんなとき。

「つらい」
「悲しい」


という、そのときの自分の感情に


変にフタをするべきでは、ありません!


そう。。。

そのときの自分の感情を、無理矢理

「プラスに捉えなきゃいけない」

な~んて


思う必要は、全然ない!


ってこと。

というのも。。。

つらいときは、つらいし
悲しいときは、悲しいんだから

そんな自分の素直な感情に、変に対抗する必要は、ない!

僕はそう思っています^^

でね。

泣きたいときは、泣いていいんです。

しかも、中途半端に泣くとかではなく!


おもいっきり、泣いていいんです!


ホントにおもいっきり、ね笑

実は、そうすることで

そのときの、自分の感情に
変に対抗しようとするよりも

より短い時間で、気持ちが落ち着きます。

そう。。。

逆に言えば

自分の中の暴れまくっている感情を
無理に抑え込もうとすればするほど

結局は、その感情に
振り回されるだけで

立ち直るのに、時間がかかる

ってこと。

だからこそ、ね。

泣きたいときは、泣いていい。

そう。。。

中途半端に泣くのではなく!


おもいっきり泣いていい!


ってこと。

ぜひ覚えておいてください^^

ちなみに。

僕は、職場では絶対に泣きませんが

家で一人のときは、けっこう泣いてます。笑

といいますか。。。

感動する映画とか
感動する番組を見たら

すぐ、泣きます。笑

まあそれはいいとして。笑

自分の気分が落ち着いてから
冷静に次の手を考えましょう^^

それで十分間に合いますから、ね。

あなたなら大丈夫!


『泣くことも一種の快楽である』

  モンテーニュ


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇

いつもあなたに感謝です!






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