2026/01/23 金曜日
昼 ハンバーガー ホイップクリームパン フルーツヨーグルト
おやつ トロピカーナ オレンジ
夕 焼きから揚げ マカロニサラダ 

今日もせっかく好きなから揚げだったのに、便秘気味でお腹が張っていたからか一口目からなんだか食べにくく、苦しい夕食になってしまいました
 食べ終わる頃にはなんだか息苦しい感じがしてきたので、母にはしんどそうにしてと理不尽にキレられましたが、早く呼吸器つけてもらえてよかったです
寒さがちょっとヤバすぎますね この大雪、異常気象ですよね