2025/07/01 火曜日
体調は、前日に、少し便通が悪くて、就寝前に何とか少しだけでましたが、硬めで出にくくて、すっきり出しきれなかったので、便秘にならないか心配していました。
この日は、いつもは夕方に飲んでいるマグミットを昼に飲みました。少しでも便秘を予防できるかと、前日から、のど飴を食べたりしていました。人口甘味料でお腹ゆるくなるかなと思ってのことです。結局、マグミットが効いたのか、午後のトイレで便通がありすっきりしました。
夕方にトイレに行った後で、この日は風呂に入らない日にしているので、母が車椅子に座ったままで拭けるところは拭いてくれて、就寝前のトイレに行った時に、父がパンツを履き替えさせてくれました。就寝前にも便通があり、すっきりとして眠れました。夕食後に、なんとなく尿意あるかなと思っていましたが、就寝前のトイレまで我慢できました。
夕食は、おろしそばを作ってくれました。それと、ネットでズッキーニのチヂミというのを作ってくれていました。味がしっかりしているので食べやすかったですね。