Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

さつま芋のカレーコロッケを作りました。

マイルドスパイシーなコロッケで美味しいです。最初はさつま芋の甘い味がして、スパイスは後から効いてきます。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*


今日のお弁当は、

*冷やしソーメン

*味噌汁

*椎茸ステーキ、

*さつま芋のカレーコロッケ

*ブラックキドニービンの煮豆、南瓜

*大根のペストソース焼き

*炒り豆腐

でした。


今日のお弁当にも使いました。

Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

昨日は体調がよくないスタッフが数名いたので、マネージャーが梅しょう番茶を作ってくれました。私は朝から鼻がグズグズ、ラニングノーズとくしゃみが止まらない。コウレンと梅しょう番茶を飲み、味噌ポリッジを食べ、帰宅後はフットバスをして回復しました!

マクロビティックのレメディーは効きますね。どのレメディーが効くのか、自分の体でいろいろ実験です。呼吸器系にはやっぱりコウレンかな。

原因は分かっています。先週はケーキ(小麦粉を焼いたもの)を食べる機会が多かったから。後は寝不足。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

レンダンカレーは肉入りドライカレーのことです。もちろん肉ではなく、代わりにセイタンを使っています。ココナッツフレーバーで、食欲が増しますよ。



売り切れるのも早く、お客さんからも好評でした。デリカウンターのメニューを変えるので、レンダンカレーパフを新メニューに入れようと思います。こちらの人は、スパイスが効いているのが好きですね。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

今日のデリカウンターは、

*大豆と野菜の煮物

*椎茸と野菜の煮物

*レンダンカレーパフ

*かき揚げ

*野菜炒め

*豆腐ステーキ、味噌ソース

*炒飯

*ニョニャカレー

*巻きずし

*コーン野菜ピザ

*青菜の胡麻和え

*ケラブ

でした。



Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

こちらが今日のお弁当。

*玄米、照り焼きヒヨコ豆、コーン、大根菜

*さつま芋と赤レンズ豆のスープ

*椎茸と野菜の煮物

*青菜のごま和え

*おからバーガー

*ブロッコリー、八丁味噌ソース

昨日、まだ家の鍵を持っていなかったボランティアワーカーの2人が、家の前で私の名前を呼んでいたので、急いで鍵を開けに行きました。2人とも、いつもニコニコしていて、楽しそう。見ている方も楽しくなります。

パートで働いていた女性が、出産が近いので金曜日で仕事を終えました。元気な女の子(お医者さんが言うには)が生まれるのが楽しみです。「お腹重くなってきたねー」と言ったら、「キャベツ3個分」という答えが返ってきました。