今日は加圧DAYgm-4さんのブログ-o0020002010479432265.gif
 
 
 
 
運命の測定、、、gm-4さんのブログ-06eb77195d160b045153eec8c09496aeda3b.gif
たのむ、たのむ、
減ってくれーgm-4さんのブログ-o0020002010479432267.gifって
体中の空気吐き出しました(笑)
↑絶対無意味(笑)
 
 
-500ggm-4さんのブログ-o0020002010479432258.gif
体脂肪は-0.3%gm-4さんのブログ-o0020002010479432258.gif
 
 
 
目標の一キロまでは
届かずgm-4さんのブログ-c0540e760d47903b43b804e85d11b841e40f.gif
ですがgm-4さんのブログ-e06b322cbe0e750b90d9de7b71d65c991a4b.gif体重がやっと
47キロ代にgm-4さんのブログ-image0438.gifgm-4さんのブログ-image0423.gif
うれしいgm-4さんのブログ-image0232.gif
やっぱ努力すれば
結果はついてくるgm-4さんのブログ-5a193eed6f4dca9f16c766ad23c6ddf4a471.gif
 
 
加圧は相変わらずきつかったけど
ベルトとった時の爽快感は
本当に最高gm-4さんのブログ-ce523eafe0f78b4bd699540a1c3d14e1790d.gif
あれは人生で
一番といっていいくらい
気持ちいいgm-4さんのブログ-peti_e025189.gif
 
 
 
よーしgm-4さんのブログ-DIMG0787.gif
生理もうすぐくるし
気合い入れて頑張りますgm-4さんのブログ-peti_e023704.gif
更新するの忘れてましたgm-4さんのブログ-emo_20_710_0029.gif
 
 
今日のお昼は
とろろそばgm-4さんのブログ-o0020002010479432252.gif
写メとるの忘れましたgm-4さんのブログ-o0020002010479432254.gif
 
 
生理前でエネマが
調子悪いgm-4さんのブログ-o0020002010479432267.gif
でもお風呂入って頑張りますgm-4さんのブログ-cmgrcaur5sT.gif
 
明日は加圧gm-4さんのブログ-5a193eed6f4dca9f16c766ad23c6ddf4a471.gif
なにがなんでも一キロは
減らさないとgm-4さんのブログ-06eb77195d160b045153eec8c09496aeda3b.gif
gm-4さんのブログ-110404_174404.jpg
検温だけまわって
6時前には夕飯gm-4さんのブログ-e06b322cbe0e750b90d9de7b71d65c991a4b.gif
 
写メきゅうりだけですが
実はナースステーションにあった
ドーナツをつまみ食いして
しまいましたgm-4さんのブログ-c0540e760d47903b43b804e85d11b841e40f.gif
ああ、なんて誘惑に
弱い私なんでしょうかgm-4さんのブログ-o0020002010479432267.gif
 
目の前にあると食べてしまう、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
犬?(笑)
 
うん、明日からまた気合い入れて
やるぞーgm-4さんのブログ-o0020002010479432252.gifgm-4さんのブログ-5a193eed6f4dca9f16c766ad23c6ddf4a471.gif