同志社大学・生命医科学部教授、米井嘉一先生
の著書 、
「早く老ける人、老けない人 糖化を避ければ、老化は遅くなる
」(PHP出版)の
台湾中国語訳版
(樂果文化)が、2010年1月4日に台湾で発刊されました。![]()
昨年秋から日本国内で注目されはじめた、抗糖化によるアンチエイジングが、
いよいよ世界に向けて発信されるようになってきました。
とても嬉しいことです。![]()
台湾中国語訳版のタイトルは、「這樣生活,讓你不變老 :延遲老化就從避免糖化開始」です。
私には全く読めません。
「糖化」「老化」「遅延」「不老」などの漢字が読み取れるので、何とか雰囲気だけは
感じられます。
目次を日本語版と比較してみました。
<台湾中国語版> 這樣生活,讓你不變老 :延遲老化就從避免糖化開始
前言 最新醫學掲露「老化」的新常識
「老化從氣開始」。老化是可以預防的!
第1章 快速老化的人體燒焦了!
體内的焦糖化反應就是解開老化的關鍵!
使血糖値不易攀升的進食方式
第2章 荷爾蒙年齡決定你的年輕程度
荷爾蒙分泌量降低 = 老化徴兆
第3章 實踐抗老化飲食生活
第4章 非常簡單的抗老化運動法
抗老關鍵就在於肌肉量的維持
第5章 抗老化的生活方式
第6章 壓力管理助你找回年輕
壓力管理層面的陰陽五行思想
第7章 不要放過「老化的徴兆」!
<日本語版> 早く老ける人、老けない人 糖化を避ければ、「老化」は遅くなる
はじめに 最新医学があらわにした「老化」の新常識
「老化は気から」だから予防もできる
第1章 早く老ける人の体はコゲている!
体がコゲる糖化が、老化を解くカギ!
血糖が上がりにくくなる飲み方、食べ方
第2章 若々しさはホルモン年齢で決まる
ホルモンが低下する=老化を意味する
第3章 アンチエイジングな食べ方を実践しよう
第4章 とても簡単!アンチエイジング運動法
筋肉量をキープすることがアンチエイジングの鍵
第5章 アンチエイジングな暮らし方とは?
第6章 ストレスマネジメントで若返る方法
ストレスマネジメントとしての陰陽五行思想
第7章 「老化のサイン」を見逃すな!抗加齢医学とは?
日本から発信された抗糖化によるアンチエイジング対策が、
アジアに広がる日は近いかも知れません。![]()
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