予想外(☆。☆）

筋肉痛は、運動後のクールダウンストレッチがきちんとされてないから起きるものであって、やっていればそれほど起きない。

けど、現役時代は筋肉痛の痛みが好きで、さらに動くと筋力UP

そしてある境を越えると意味も分からず体の内側からチカラが溢れてきて、しかも全身から

周りからは『無理するなとばしすぎ』のアドバイスをもらうが、『無理いやチカラが溢れ過ぎてコントロール仕切れないだけで、まだまだイケる』状態

……　未だに「ここが限界」なんて思わないので、予想外の筋力UP状態

別にマッスル系じゃないから

ただ筋力UPすると単にプレーの幅が広がり、不可能だったのが可能になり　イメージにだんだん近いプレーが出来る事が嬉しいだけ

運動は一石二鳥でも三鳥にもなる。

痩せるし、病気しなくなるし、代謝よくなるし、なにより生き生きしていい表情（つら）してやつが多いしね

それにスポーツで仲良くなった奴って、日常の友達とは別の感覚で信頼感あるんだよなぁ(;^_^A

これは僕だけかも＾ﾛ＾;

今年こそ、乗馬かサーフィン始めるぞぅ＼(^O^)／