うっかり ダイエット 1011日目

ブログの更新時間が日によって異なりますが、

測定時間は毎朝同じくらいの時間です

2019/11/13(最重量時)            67.8kg

2021/7/23(ダイエット開始時)    62.4kg

                      メトホルミン500mg×2  155日目

いつも起床後のトイレの後に体重測定をして、その後に白湯を飲むのですが、今日はうっかり体重測定前に白湯600mlを飲んでしまいました。

帰宅したら夕食前にもう1回計ってみよ(覚えていたら)。

 ⬇こんにゃく米に近い食感で、単体で食べると風味が気になりますが、白米に混ぜると気になりません。

【公式】フジッコ Beanus ダイズライス800g（16食） 低糖質 糖質オフ 糖質制限 低カロリー 高たんぱく 大豆たんぱく プロテイン ダイエット プラントベースフード プラントベース ヴィーガン ビーガン

 ⬇普通のほうじ茶味で、飲みやすいです

佐藤園　クアトロほうじ茶（7.1g×31包）機能性表示食品 お腹の調子 血糖値 血圧 中性脂肪 ほうじ茶

⬇メトホルミンをオンライン処方してもらったのは こちら  

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