2019年11月13日(人生最重量時)
67.8kg
2021年7月23日(今回のダイエット開始時)
62.4kg 体脂肪 33.8％
2021年7月末 2022年7月末
60.20kg 49.30kg
2021年8月末 2022年8月末
60.50kg 50.20kg
2021年9月末 2022年9月末
58.20kg 51.25kg
2021年10月末 2022年10月末
57.10kg 50.45kg
2021年11月末 2022年11月末
53.15kg 51.35kg
2021年12月末 2022年12月末
54.35kg 51.30kg
2022年1月末 2023年1月末
54.55kg 52.20kg
2022年2月末 2023年2月末
53.55kg 52.30kg
2022年3月末 2023年3月末
52.40kg 52.50kg
2022年4月末 2023年4月末
53.60kg 51.20kg
2022年5月末
51.25kg
2022年6月末
50.50kg