2023．4月末までの記録

2019年11月13日(人生最重量時)

    67.8kg

2021年7月23日(今回のダイエット開始時)

     62.4kg   体脂肪 33.8％

2021年7月末

      60.20kg

2021年8月末

      60.50kg

2021年9月末

      58.20kg

2021年10月末

      57.10kg

2021年11月末

      53.15kg

2021年12月末

      54.35kg

2022年1月末

      54.55kg

2022年2月末

      53.55kg

2022年3月末

      52.40kg

2022年4月末(は入院中だったので、入院前)

      53.60kg

2022年5月末

      51.25kg

2022年6月末

      50.50kg

2022年7月末

      49.30kg     体脂肪 25.6％

2022年8月末

      50.20kg

2022年9月末

      51.25kg

2022年10月末

      50.45kg

2022年11月末

      51.35kg

2022年12月末

      51.30kg

2023年1月末

      52.20kg

2023年2月末

      52.30kg

2023年3月末

      52.50kg

2023年4月末

      51.20kg

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