もうけっこうめに空いてる北海道展 これといって目玉がないもんね今回きたやつ笑
牛乳が本当美味しいから全てが美味しい‼️
ふかーいビターでハードでかためな味わい
だーいすき
ヨーグルト買ったよ リピ😆（下でサワヤジャムももちろん買った）
プリンも買った 迷わずビターでかたそうなかぼちゃ🎃 えぱかぼちゃの味深くて濃いからスイーツ特に好きなの😻 かぼちゃクッキーとかうんまーだもんね
牛乳プリン、👨🦲は好きじゃ無いからこれは要らない言ってたからえぱのぶんだけ😸
あちらのはもちろん作っとく👉明日昼😉👉💘
嫌いなソーセージ冷凍庫一本使い切って、ソーセージの味目立たないようにニンニクみじん切り パセリたっぷり 冷凍してたブロッコ これも冷凍してた一人用パスタに置いといたベーコン
見た目からパセリのおかげでうまそーや
ジェノベーゼみたいな
食後まで！
小鉢 ステーキ添え味→ズッキーニ フラポ フラポは明日で終
ヒレステーキなんて美味しいの ツルヤのヒレステーキ これわざわざ軽井沢行くレベル🏃♀️笑 味噌汁→なめこわかめ
皿の茄子ピーマン椎茸ニンニク
プリングルスあっさりしてうまいな🫢
たまにのスナック菓子テンション⤴️⤴️
えぱはアランデュカスは美味しく無い 美味しいチョコはジャン=ポール・エヴァン👑
現時点
今日ここ変な停電日 電気設備法定点検🧭あってえぱもその時間から💩→トイレ掃除あるから気にせず💩→トイレ掃除🚽やった笑
そして、ゆるゆる走って階段駆け上がる運動もちろんやってきた💪これは昼飯食ったあと必ず 昼前じゃこれには意味ないのw 行って帰ってきてちょうど35分くらいだった⌛️ 毎日続けるのに超良い運動時間や
あ‼️買い出しの時はこの散歩はやらないよ
また別に散歩があるの笑
今1519 ゆっくりする時間作ったのﾜｰ
飯作りは野菜とステーキ焼いて味噌汁仕上げ
料理も焦って作ったんじゃ美味しくないもの
料理時間も大事
そして自分の時間を何より取りたかった今日
見たいの読みたいの考えたいのがある
まずはやること先やって、あと自分の時間も作る🪷
筋肉も上手に調整してる 常に身体の声を聞きながらやってる😉
小鉢はメークインで作ったフラポ 超うま
ゆでたスナップエンド🫰マヨかけた
親子丼はささみで❣️椎茸も入れた
✨ 椎茸大好き👊 上のは親子丼冷凍しとく 後日楽ー
結局ゴカン 全種類食ったけど、ストロベリーと抹茶が一番味はっきりして美味かったな
ミルクとビターは別にだった😅💦
ゴカンはもう存分に楽しんで味わったからもうこれは要らない🖐️笑 ありがとうゴカン🍪
青信号点滅してたの見えたから交差点の手前から走って横断してたえぱ（もちろん青信号は走ったから間に合う。なのに目の前からこの止まりもしない白ワゴンのおかげでこちらは走りを止めて（そのまま渡ったらぶち当たってるそんな距離笑 えぱは運転手の死角にいたわけでもない。こいつが歩行者を妨げただけ）止まらない車をそのまま行かせたから真ん中のぼっち離小島で赤信号なるw）
そんな状況٩( ᐛ )و
横断歩道で右から白いワゴンが歩行者（渡ってたひとえぱ一人）が渡ってるのに一時停止もせず、えぱの前を普通のスピードでビューン‼️てな
この車何やってんのと思い後ろ振り返ったらちょうど首都高入り口の列に止まってたから、そいつに直接注意してきた🤣爆
こんなみっともない運転する奴だから窓も開いてたおかげで窓開けてとかの不要な会話省けた🤞
あのシーン明確に話して注意した😁
👨🦲のおかげで強さの中にあるしなやかさは弱さじゃないんだよに気づけ、大事なものをこれ以上失わずに済んだ
だが、この性格🤣爆 えぱこんな性格なのよー🤣
一生死ぬまで死んでも死んだ後も笑💨 絶対死なないけど
👨🦲がトマパス食べてってくれたから自分の作った😸 今日のお昼食べる予定だったの サラダなし🤭
えぱ自分のはなーんでも作れるし無いとなったらどうにでもするから問題ないの😉 今日は夜使う具でパスタw こゆのも料理上手✌️ 常にみこしてやってる あさつき ささみ 玉ねぎ 輪唐辛子 超うま
玉ねぎ入れるとうまさ倍増 味噌汁にも
玉ねぎそこまで好きじゃない😅 人参も
今日は夜親子丼で緑野菜無いからスナップエンドウ🫰ゆでた パスタ茹でてる時に入れて笑 普段こんなことせんけどやってみたらあれまかなり楽だった🤭 このパスタたべるし一緒ゆでて綺麗に変わりないし全く問題ないからね
ゆで卵とかはさすがに茹でないよ！笑
それよりも👨🦲が栄養満点えぱ飯を食べてくれることが嬉しいわ❣️ えぱ自分の昼だろうがつくおきおかずは何でも食べさすし食べて欲しいわ🖐️ 忙しい👨🦲に対しての願い
このくらい食べたくと、お腹空いたら外でちょっとで済むから👨🦲は今日楽だったね😁w 夕飯はもちろんまた別
そして今作ったパスタはもちろん明日昼分まで！
これで明日は夜飯に尽力できる💪🔥
フラポも作った 明日のステーキの添え
ポテトがあるとほーんと嬉しい
なんのおかずであれ
結果たねやのが美味かった笑
餅がもちもちっで🎶 あんこは仙太郎の勝ちw
たねやのこれまさに桜餅だったは
あと一個ちっこい可愛いの残ってるたねやのこれ 一個くらいどっちゅーことない 明日は通常に戻ってゴカンや
ゴカンはあと3枚 これ終わったら、丸中ワッフル🧇に行けるな😁 大好き南国フルーツさんの干し芋も🍠❣️
とオレンジピールももーすぐ終えてアーモンドチョコにいける🎶
塩 イタリアの出したばっかだけど、カマルグ買っといた😉 いーねーこの容器👏 海水だから水含んでる分固まるけどスプーン🥄ですくって使うから問題ない😉 振るタイプのもあったけど、振るタイプのが使いやすく見えて実は使いにくいのよ笑
中かたまった瞬間存在終わるからねw →death💀
それが嫌だから振るタイプのは買わない🖐️
今日荷物無いからこゆの買っとくの 食後はインスタントコーヒー☕︎ これなかなかうまいよ 選択肢に含んでる
メークインで明日フラポ🥔
さっき剣先イカ🦑買ったのは、イカポックム作るから そして牛肉も用意😁
豚肉でも良いんだけど、コクが欲しいから牛肉にした✨
この牛肉でユッケヂャンスープもできるな あのナディアのレシピの😄w どっちするかはこれから考えよ💭
輸入社アルカン なかなかのセンスよねアルカンさん
ギフトに持ってこいジュースも置いてるの まーうまそー‼️ シャンパン風ジュースなんかもあって
次はアルカンのジュース送るわ🎁 成城石井のアイスコーヒーうまいからプラスしてそこにあったジュース送ったけど、次はアルカンしかないわ❣️
クッキーもつけるといいねギフトに クッキーも置いてるのよアルカン
飲まずともギフトに最適だわアルカンは❣️
高島屋に入ってるのが超嬉しい☺️☺️☺️
オリーブ油もバターもえぱ好みが揃っている🔥
マグロ最近妙に食べたくなる
そして一層マグロが好きなった😍
美味しかったー🫶
この桜エビは無いわ 三越の超高級のなんだけど風味がありすぎて逆に臭くて金輪際ない笑
明治屋に置いてるあの桜エビちゃん やっぱあれだね☺️ 同じ静岡のなんだけどね桜エビ
三越行ったり高島屋行ったりするとついでにここで買ってしまおうになるからさー
この卵焼き味抜群やったよ✌️
明日の一人飯は親子丼 →簡単で美味しいおかず要らんから笑
水曜日の二人飯はステーキ💪 その野菜は今日買ってきた🔥
明日はフライドポテトまた作る
