ま〰︎たジョギングで門扉出たら雨🤷‍♀️爆 

戻ったら止んでたw そしてそのままトモズで洗剤買ってきた💪 


今週水曜日の二人飯👫はなんと唐揚げ作るの飛び出すハート

もうしょうが買っといた 早いかな?

米はおにぎりにするの 大葉も早かったかな買うの

ほうれん草も😹笑 


今夜のテンジャンチゲ、明日のナポリタン、今日昼間のソテー野菜 ニンニク なんとマルエツで全部野菜揃った煮干しまで〰︎😹❇︎ 削り節は微妙でこれは明日デパート行って買う💨 明日は鶏肉も買う


テンジャンチゲは水曜日の唐揚げの日まで食う予定


明日は昼テンジャンチゲ食って、夜ナポリタンなのー酔っ払い豪華 ナポリタンは翌日のまでもち作るよ💪


そこのマルエツなかなか野菜新鮮でしたにやり笑  三越には負けるけど高島屋以上⤴️ 野菜の新鮮度


お会計進む列▶️ ヤマザキパン棚あんだけど、そこにスルーできんチョコレートパンあって買っちゃった笑い泣き


菓子パン ペック以来ニヤリ 家に丸中ワッフル🧇もあって今日からそれ思ってた矢先💘






かぴってる米 砂じゃり 卵の殻入ってるの

この3つがこの世で一番嫌い笑


まいせんさん ポテサラまで本格 超美味かったー


このあとフラポのエビチリチップ半分食ったからアーモンドチョコだけしといた


ほんとはワッフル アイス食べたかったけど身体思ってよした爆笑




めちゃ美味しいこと‼️

 マルちゃんより甘さはあるけど変に甘くない

この甘さは好き 大辛入れて中辛にした😸


麺ほぐしやすー 袋開けた瞬間にもうほぐれてる

笑い泣き

そしてこの麺が柔らかで食べてくうち病みつきになる💦 

北海道小麦使用🌾文字がインパクトある


キャベツ買い忘れたけど要らんわ泣き笑い

ミニ青梗菜 ニンニク輪切り ピーマン 椎茸多め ロースハム これでじゅうぶん美味しい‼️笑い泣き


次回もまた成城石井のこの焼きそばにする‼️

そしてたまにはマルちゃん

この焼きそば マルニって会社名だった🏢 何県やろ笑


今夜は弁当🍱 夜弁当🍱だし、これで朝ケンタにしたら身体がなー思い、それでも簡単にできる焼きそば朝昼兼用🤞


昨日解凍しちゃったから今日必ずこの秋刀魚焼く

そしてさっきゆでたオクラとゆで卵