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  今夜はミートソース☆ マッシュポ、サニサラオクラ、黒胡麻チーズパン
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  体重47.7✴︎ 昼は米!
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  食後☆
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  今夜は茄子味噌炒め、はたはた、マッシュポで！
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  体重47.9✴︎マッシュポ、茄子味噌炒、完成! 昼はベーグルといつもの!
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  プチ買い出し!
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  食後☆
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  今夜はありあわせ！久々納豆（笑）
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  体重47.4✴︎ 昼はおたべの全粒粉ベーグルといつもの!
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  苺とベーグル以外にも近江クリームも!笑　えば粉派・洗濯洗剤☆
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  ミガキ苺と平塚おたべベーグルわーい(๑>◡<๑)
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  食後☆
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  今夜は昨日の回鍋肉、高野豆腐里芋煮物、牡蠣ソテ、きのこ炒め☆
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  体重47.5✴︎ 昼はいつもの! 映画トゥーレスリー待ってました☆
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  冷凍庫にあるやつメモ書き（笑）
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  食後☆
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  今夜は回鍋肉☆ 回鍋肉ってなんでこんなに美味しいの!笑
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  みかんがもう無いから買って来た☆みかん2種類あった!その他あれこれ!
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  体重47.3✴︎ 昼はプロテインパンといつものやつで!
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  食後☆ヤツドキのショートケーキめちゃあっさりで美味しかった！

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