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  今夜は甘いのもフルーツもお休み　腹休ませる　ホットコーヒーだけ
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  今夜はタットリタン！鮭　スナップエンドウゆでそのまま
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  ちと用事で今日も出たからついでにピザト作ろうおもて買い出し
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  溜まったレシートと昼飯笑　今日は軽めにする夜も　昨日食べすぎた
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  腹一杯なのにこれら食っちゃった　やべーかな汗
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  今夜は甘エビ　きんぴらごぼう　昨日の牛肉黄韮舞茸オイスター炒め
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  昼はメルヘンペアサンド☆ 銀座三越買い出しってきた！
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  きのーの食後
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  今夜は牛肉オイスター黄韮舞茸炒めと鮭、海老サラダ！
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  今日じゃない感だったけどいつものバーグ弁当わーい！笑
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  せとか　うんまっ
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  今夜はカレー曜日　本当は黒の辛口が良かった(^◇^;)
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  切り干し大根作った＼(^^)／
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  昼はひよこ豆トッピング☆
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  成城石井で買ったクッキー多めだから、カレドショコラ88は一枚にしといた！
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  今夜はつくおきチキンライス、唐揚げ、今日作ったほうれん草ナムルで!
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  昼はマック！
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  デーツチョコ二度と買わない(^^;)
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  今夜は佐世保の大きな鰆　インゲンソテー　昨日の豚汁　茄子ムチンで！
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  今朝トースト半分のやつ　昨日切った　厚いからこれでオケ

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