キャベツ玉ねぎロースハムしめじ


牛乳と生クリーム細長くない普通のやつ1パック⇨タカナシの一番高いやつ 500いくかいかないくらいのやつ

コンソメ1本 アンチョビペースト(これがコク出て美味い)

輪唐辛子 小麦粉 ニンニクは無し


牛乳と生クリーム混ぜると超濃厚うまい

生クリーム多めで


あちらは明日昼


カップ麺は全部6月までだからまだいい😁


カップ麺食べるんなら作るになっちゃう😅


意識してカップ麺日作らないとねー六月まで 


これから💩と歯磨き、スクワットしてトイレ掃除や💪🔥