布団上げ下ろ意外全部やった💪

シロッコファン クーラー 天井含むオール塵取り

扇風機 窓はギリギリまで換気する 窓開けきもちいー🪟✨

そして今日はトイレ掃除

そっから運動しに行く💨


桜エビ卵焼き超美味しい💦 配合メモ書きしとこ笑


卵焼きあるから野菜だけ炒めた 空芯菜椎茸ゆでて芽キャベツベーコン

ちょい皿でかかったわ


芽キャベツはオーストラリアのだからボイルしてから炒めた

国産のならボイル要らん😁