昨夜クシャミ連発後から余計寝れなくなって喉の痛み増して

その前からちと喉痛くてね

今もなんとなく喉

熱はないみたい 熱くはあるけど

クシャミしだすと止まらない💧

虫歯ないのに歯茎が痛む⚡️


栄養はつけとく 食欲ゼロだけど

腹が減っては戦はできぬだから笑


関節痛みは生理も喉痛くなった同じ日にきたから、これは生理からの関節痛なのかわからん

今んとこ味覚はある 昨日もばっちりあった

食欲はあんまない 夜中腹減る笑 

夜寝れないのがキツイわー

風邪の時のつばを飲み込めないあれが続くのあれ嫌よねー これエンドレスなる 鼻もズビーとなるし息も口呼吸 鼻呼吸交互 


ちと明日からの飯の買い出しはそこのスーパーでしといた

明日もできる範囲で家事やって安静にしとこ🌜


今日は👨‍🦲の部屋着 シーツ洗って、プチ掃除機完了!