旅行行くとできなかったりとかね、(えばにはできないもやらないも決めた今までないのだけれど)決めたら何としてもやりたいから、中途半端にやらなかった日とか嫌だからとりあえず一旦きっぱりやめ日曜日👨‍🦲と久々出るしね  まずちょいとここでやめてみる 


そんで階段上がり下りと、日々歩くことに

重点を置く 


階段も散歩もスクワットも全て中途半端にしたくないからさ

全て完璧にこなしてたんだけど毎日、日曜日でちとできなくなるから、考えてやめてみる


中途半端が一番嫌いや‼️

やるなら一生懸命やれ

やらないならやるな

これ笑