茄子ピーマン厚揚げ豚肉長ネギ味噌炒め 鰤照り えのきなめこ味噌汁 サラダ

この　だしぱっく　うまいじゃん❗️ また買う　一個で出汁出るって二個入れんと❗️二個でちょうど良いわ

なめこえのきだけじゃもやっとするからこれに長ネギも入れた😁　味噌汁たまにうめーな　もうまたたまーにしか作らんけど笑

きのーの豆もやし🩷

明日もこのメニュー　

今日は掃除にあれこれ作ってにめちゃ頑張った

全ては自分のからだの健康のためにね😉💪🌟

明日からは楽ちんやーめちゃ嬉しい　掃除も今日リセットできたし、よーがんばりましたわ　人生これの繰り返し笑

あと健康第一‼️