セブンのこれはうーん😓 あんま美味しくない
これ賞味期限明日だから今日のんだ！
ファミマのほーが好き
砂糖不使用だし、これはスクワット必要ないわな？笑
食べたら必ずスクワットすぐやる
朝は食べないから、昼と夜 50回ずつ
食後のあれのあと 30回
寝る前布団上で腹筋と、寝ながら足開いて閉じるそれぞれ50回
決めてやった日からサボったことない笑 外でもやってる🤭 自分に負けたくないし絶対自分に負けないよ👯♂️🔥
今が一番大事➕そして今日を大事にすればその先が必ず待ってるから楽しみだし頑張るの😁
今をどう生きるかで未来が決まる🌈
途中の砂糖なしのカフェラテタイムはスクワットなし ちゃんと決めんとな
普段はこーゆーとき、ブラックコーヒーだからなんとなくやるかやらないか迷った😅
ブラック無糖のコーヒーかアイスコーヒーならやらんでいいんだけどな
自分のルール こだわりあるのよね🤭
