昨日はブランデーケーキ🥃あんなに食っちゃって腹一杯なっちまったから、今日は昼から気をつけて全体気持ち少なめ😁 食後の干し芋🍠も我慢✊笑
食後は、みかん🍊とレーズン🍇ナッツ🥜パルテノ🥣ハイカカオ🍫ステラ92を1枚と、カレドショコラ88を2枚🍫とゆーいつも通りのやつにする😁
今週は2回腹一杯なっちまったからね😅焦る
フライ、バカうま 鱈🐟のほっぺ（超かわいあ い）🐟身がぎっしり超美味い、カキフライ🦪初作ったが店並みの美味さ、チキンカツ🍗も最高美味い
チキンカツは下拵えにガーリック🧄ちと振ったこれがより良かった
小鉢は、茄子🍆ナムルにワカメ入れた٩(^‿^)۶ そして、いつもの舞茸オクラおかかポン酢🍄
二つとも火を通さないレンチンヘルシーを心掛けた✌︎✨ 繊維、今日は絶対摂りたかったから、ワカメ入れたの正解👍
繊維質は、絶対毎日摂るべき
と、小鉢は冷奴!
米は、押し麦➕黒豆入り✨ 黒豆ご飯🍚は初の試み、超美味しかったの 黒豆配合、👨に相談した
g単位ってよくわからんから わかりやすいmlにして欲しいわ全て
黒豆ご飯🍚のこの色味、好きー🩷 可愛いくて美味しくて最高だわ
火曜日に、里芋煮物系作りたいから、明日は和風パスタ٩(^‿^)۶
