えー体重増えてない❗️👁️‍🗨️ 昨日はいつもよりかなりのMAX筋トレ🏋️やったからか❓謎すぎる👁️‍🗨️


筋トレ🏋️は、毎食後やってるw ウォーキング🚶‍♀️は毎回行かないからその代わり筋トレ🏋️

食後☆のナッツ🥜タイム⌛️も入れるから、日に3回😸 回数3回じゃなくて、3度筋トレ🏋️行ってるってことな😸笑


やっと甘々コーヒー☕︎❤️➕昼飯タイム😅💗

沢山寝て起きて⤴︎、それから毛布洗って、シーツ洗って、部屋着洗って、そのあと料理支度やっててこの時間⏳まあいつも通りかw


毛布は年に一度しか洗わない汚れないからw泣き笑い

あ、でも半年にいっぺんかも👀 


さっきj-wave📻、大黒摩季姐の別れましょう私から消えましょうあなたから♩流れてて、えばこの曲大好きだったーと浸り中泣き笑い

あれ超かっこいい曲だよねびっくりマークびっくりマーク

子供だったから歌詞しっくりこなくて、今は納得(笑)


あ、今日天井凸凹オケ😉拭き掃除オール塵取も完璧👌

 明日はサッシ🪟✨と、オール掃除機💨