体重46.8✴︎ 昼はトースト!

今朝は痩せてた　糖尿になりたくない思いが反映されてる笑　意思強すぎ🔥

ほうれん草はナムルしようと置いといたけど、栄養なくなると困るからもう今日使っちゃった❗️ 半分弱はこのソテー🥬

半分は今夜🌙クリームシチュー入れちゃう❗️⤴︎