しらす美味しい🤤💗 しかも、超綺麗なしらす😍

じゃこ🐟も好きよ❣️ じゃこは青唐辛子と炒めたり韓国風にするの好き❣️最近やってない❗️


茄子味噌炒め、ささみの挽肉入れたら、美味しいのね‼️ 味噌は三年味噌🌟 ささみの挽肉多分初めて買った!👁️ 今回は大好きなピーマン🫑で🤤 ピーマン🫑大好きすぎるひと😍 あ!これニンニク🧄も入ってる❣️ ニンニク🧄、韓国料理🇰🇷やらなくなってめっきり減った😅 だから意識して沢山摂んないと❗️ ニンニク🧄も大好き人間だからえば😁❣️


米は100パー玄米🍚 次は押し麦🌾買ってみる😁 はくばくの❗️ 手軽に買えるから押し麦✨ 簡単な入れるタイプのやつね😉🖐️