全粒粉は2枚🍞 一枚はケツのやつ❤︎
えらい昼飯☀️遅れた😅 それでも4時半🕟 よくある時間⏳なんだけど👁️
理想は3時台🕒✨ 2時台🕑なんか早すぎ（笑）
途中ペリエ🇫🇷✨
明日のお昼☀️は、楽しみ薬師庵の鍋焼きうどん🍲しよ
明日はこの為早起き⛅️するか😆⤴︎笑
薬師庵まあ、そこまで特別でもないんだけどね😅
たまに、うどんだから嬉しい☺️😆
明日のおかずは、鯖🐟焼いて、キクラゲ🍄炒めるだけだから楽❗️
昔は嫌だったけど、最近は、テニス🎾、修造の解説🎤おもろい😁🎶笑
真面目から程遠く、余計な事話すのがオモロくて⤴︎笑
あんなに焼き鳥🦴とか食って満腹なったのに、痩せてら💀 0時🕛にはお腹グーグー🌀だったけど（笑）消化も早い🤣
