※ハイカカオ72以上のチョコ🍫は、えばの甘い物DAYには含まれません😁🐻🖐️笑
ハイカカオ72🍫は、毎日13粒決めてたけど、このくらいは前後しても問題ないかな😉 今夜🌙は15粒くらい🍫
小田原みかん🍊あと一個❣️超美味い小田原みかん🍊🤤
飲み物はなし❗️今は何も飲みたくない感じだから😁 身体に正直に✨ いつも聞いてる身体の調子を🖐️🗣️→超大事なこと💡
11月に血液検査💉🩸 楽しみ😌🌙 まだ予約してないけど、まず病院🏥探しから🔍笑
あ❗️今日のナッツ🥜からは共立さんの❗️ トンズもコンビニナッツ🥜も確か共立さんのじゃなかたけ❓😁 共立さんのナッツ🥜は苦味がなくてこれもこれで好き❤️ てかナッツ🥜ならどんな苦かろーが全部好き❤️笑 ロカボナッツ🥜は結構苦め思う👁️🗨️ でもロカボナッツ🥜、個包装だから、加減調整しなくていいの優秀👑 またこれどっさり買ってくる⤴︎ ポテチ、柿ピーとかより、ナッツ🥜が全然美味い🥰 お菓子一生要らんから、一生ナッツ🥜を食べ続けるし、食べ続けたい👍
最近お金💸かけてるの⇨ナッツ🥜、ブルーベリー、ヨーグルト🥣笑 これらはずーっと食べ続けたい✊食べ続ける✊
【筋肉量が多い人ほど成長ホルモンが出やすい】だから若いのか✍️ 老化の予防効果✍️
