鮭フライ オクラ舞茸ポン酢削り節酢の物 茄子味噌鶏胸炒め

鮭うまいー💦　あと四つ　四つフライしてしまおとしたけど、おかず多いかなおもて、また四つは後日フライに　ちと米油もったいなかったかな😅💦

舞茸オクラ　オクラはゆでて、舞茸はレンチン二分　削り節一袋と、ポン酢で‼️ いつもきのこ、炒めるしかできなくて、炒めず食べたい酢の物で‼️と思ってたからこれはもう毎回リピしたいくらい‼️ とにかく超うまい‼️💦

茄子味噌🫑はあと2食分ある

つくおき本当楽ちん