今朝体重48.1 昼は自分のピザト豚汁

あれ?甘いやつ☞ポカリも飲んで、昼パン二個くって、夜も玄米半分米たらふく食ったのに昨日より痩せてるー！

運動量とかあれこれあるんだね😁　体重毎日測るので食べたの振り返りることできたりするから体重計かってよかった体重以外も知れるのには驚いた👁️

　ずーと欲しかったのになかなか何をかえばよいのかだった笑

珍しく自分のピザト　豚汁あるから、今日どちらも豪華にするこたねーかなーおもて　

えばの豪華はフランソワのパンのこと❣️

明日は絶対フランソワのパン❣️冷凍庫パンパンどーにかしたい😅