料理支度完了 昼はテンジャンチゲクッパ卵入り

ラップしてアルミして、冷蔵庫いれといて夕方焼く　今日は野菜たくさん！

ちとインゲン、黒いな🙄　シャルの野菜屋　イマイチなのよ(^◇^;) 今回シャルだったからな買い出し　シャルからのあちこちもちろん、行くけど

魚は天然生魚🐟

肉より魚だーいすき💋

チゲ　クーラ消しての熱々チゲ食う　めちゃうまい🤤笑　大好きな卵🥚1番最後に食べる

好きなものは1番最後派☝️

クーラーは1200から消してる📴