きのこは買って切って即冷凍しといたやつ😉栄養アップ効果⤴️✨ きのこ炒めいつかしよーおもて！美味しかった❣️オリーブオイルでニンニクざくぎりと輪唐辛子、きのこ強火炒めて、いたまったらバターとブラックペッパーと醤油小さじ適当に！
アジフライ美味しいなあ💦 あと冷凍庫に2切🐟
味噌汁→わかめ
小鉢はあとスナップエンドウ🫰のコチュヂャンあえ
スナップエンドウ🫰ほんと美味しい💦 食感たまらん
こないだアジフライの時 写メ忘れて今日はばっちし撮ったよ😉‼️😁‼️
きのこは買って切って即冷凍しといたやつ😉栄養アップ効果⤴️✨ きのこ炒めいつかしよーおもて！美味しかった❣️オリーブオイルでニンニクざくぎりと輪唐辛子、きのこ強火炒めて、いたまったらバターとブラックペッパーと醤油小さじ適当に！
アジフライ美味しいなあ💦 あと冷凍庫に2切🐟
味噌汁→わかめ
小鉢はあとスナップエンドウ🫰のコチュヂャンあえ
スナップエンドウ🫰ほんと美味しい💦 食感たまらん
こないだアジフライの時 写メ忘れて今日はばっちし撮ったよ😉‼️😁‼️