今夜は鯖 ほうれん草ナムル で！

鯖　口悪いけど、言わせて→バカうま

鯖の身も、この鯖の脂　美味しいー💦

ごま油と塩で焼いた🧂　鯖　魚で一番好きかもレベル✨　今回のは北海道の鯖さん🐟

ほうれん草ナムル　千葉のほうれん草が綺麗で弾力あって美味しかったあ

ニンニクたっぷり🧄💓

小鉢はこないだつけたメカジキのフライ🐟

今週は魚ばっかで嬉しい😉😸🎶　えばお肉より魚のが好きなひと

チャミスルのこの炭酸　うめー　リピありあり😻　広島で作ってんの嬉しい😆‼️