今夜はフライ！

メカジキと鯵🐟超美味しくできたﾜｰｲ😉

切り干し大根も👍😁🤚✨

味噌汁→ほうれん草

ビターでうまいっ　山吹味噌と最高ほうれん草味噌汁

サイドは切り干し大根

スナップエンドウ🫰　かぼちゃ煮物　ゆで卵

昼はきのーの少しとっといた紀ノ国屋ボロネーゼ

翌日更にうまさアップ🙊

これ系はオリーブオイルはかけて食べる

紀ノ国屋のボロネーゼ箱買いしたいくらいうまいんだけど　📦

レトルトパスタ界No. 1おもう

凄いね、紀ノ国屋🌟