腹はってるから昼はギリシャヨーグルトギリシャヨーグルト とかダノンとかオイコスとかかたくて大好き😘昼にヨーグルトいいね👍何も入れないのも良くないおもて👅もちろんコーヒー飲んだあと☕️料理支度は済み あとは鶏つくね焼くだけ💪イカリコーヒードリップ☕️⚓️ thank you🫠