一味で激辛にアラビアータした❤️‍🔥笑 

具はブロッコリー🥦とソーセージとニンニク🧄


ソース 一人分は冷凍🧊しとく


ブロッコリーちとでかかったな笑


明日はきのーつくた高菜炒飯と、小鉢はブロッコリーだけ笑🥦


土曜日は夜作るよ→小倉井筒屋❤️‍🔥で買った衣付きのとんかつあげて、サイドはレトルトのもつ煮♨️笑


有名どころ 群馬県のもつ煮 早く食べたい🤤✊ 味噌が辛いといいなあ♨️